张其成讲读《黄帝内经》养生大道(我国首位《黄帝内经》博士后权威解读养生经典)

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张其成讲读《黄帝内经》养生大道(我国首位《黄帝内经》博士后权威解读养生经典)
Zhang Qi Cheng Jiang Du Huang Di Nei Jing Yang Sheng Da Dao
作者: 张其成

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产品内容

内容：
每一个人，无论是年老还是年少，都应该好好关注我们生命——生命至重，生命至贵。我们自己的健康、快乐、长寿的问题是生命最根本问题。
　　《黄帝内经》的养生之道是什么？其实就是八个字——“法于阴阳，和于术数”。
　　“年轻的时候用身体换钱，年老的时候用钱换身体。”真能用钱换身体吗？我想这是不太可能的。
　　《黄帝内经》的核心思想不仅仅是教我们怎么去治病，更重要的是教我们怎么不得病。书中还作了一个比喻：“斗而铸兵，渴而掘井，不亦晚乎。是”临去打仗的时候才去铸造兵器，到渴了的时候，才去挖井打水，这样也就太晚了。对于事物的发展我们要“防患于未然”，对于健康我们要“治未病”。“治未病”的核心就是养生，也是一种防御的思想。