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家佳听书馆系列 - 名家论坛:情绪管理(MP3) (中国版)
[CD]
(日期:2015-09-16)
售价($):
HK$88
(US$)
发行商:北京科海电子出版社
内容简介
《情绪管理》没时间读书,那就道听途说吧!讲师:曾仕强,生于福建,长于台湾,国学功底深厚,后又游学欧美等国。他在长期研究中西管理思想的过程中,结合中国传统文化精髓,于三十年前首度提出「中国式管理」思想,对华人企业管理培训界,乃至整个中国社会都产生了重大的影响,名动政、商、学各界。
讲师简介
台湾兴国管理学院校长、台湾智慧大学校长、台湾交通大学教授、成功杂志首席顾问、中国统一促进会理事长、中华企管网集团首席顾问、华夏智业管理学院院长。学历:英国莱斯特大学管理哲学博士、美国杜鲁门大学行政管理硕士。
目录
第1期 中国人最需要情绪管理
第2期 情绪包含四方面的反应
第3期 我们经常背负情绪债务
第4期 情绪债务造成我们自己
第5期 我们常把责任推给外界
第6期 常见的治标情绪管理法
第7期 明白著名的ABC理论
第8期 最好无条件的接纳自己
第9期 现代人具有极大选择力
第10期 我们经常无意识地选择
第11期 觉察自己现有真正情绪
第12期 非理性的信念有两大类
第13期 我们获得很多毒性教条
第14期 情绪管理只有一条规则
第15期 我们都是独一无二的人
第16期 怨天尤人并无实际作用
第17期 改变别人不如改变自己
第18期 理性情绪并非不动感情
第19期 设法摆脱二分法的思维
第20期 愤怒和忧郁的有效管理
第21期 无助感比无力感更麻烦
第22期 难过与哀伤激发适应性
第23期 焦虑与害怕
第24期 羞愧感与罪恶感的作用
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